Biblioteka w Kutnie - bibliokutno.pl

Z okazji Dnia Babci i Dziadka Miejska, Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Kutnie zorganizowała spotkanie autorskie z Moniką Mularską-Kucharek. Doktor nauk humanistycznych w zakresie socjologii, autorka książek z zakresu rozwoju osobistego, psychologii pozytywnej, jakości życia, poetka, ekspertka ds. rozwoju osobistego osób dojrzałych, trenerka biznesu, terapeutka, prezeska Fundacji Łódzka Akademia Kobiecości, właścicielka firmy szkoleniowej ART OF TRAINING, wykładowca akademicki, członkini Łódzkiej Rady Pożytku Publicznego. Jest inicjatorką i współredaktorką książek „Jesień życia? Wiosna możliwości. Przewodnik po późnej dorosłości!”, a także „Srebrne tabu. Przyjaźń, miłość, seks w wieku dojrzałam” oraz „Jak nie teraz- to kiedy?!”.

W wolnych chwilach pisze wiersze terapeutyczne, które ukazały się w tomikach: „Co dobrego?! Poezjoterapia”, „Odnalezione nadzieje”, „Roztropny romans ze szczęściem”. Ostatnio ukazała się jej kolejna książka pt. „Doceniać mądrość czasu. Jak przeciwdziałać dyskryminacji i wykluczaniu osób starszych”.

W trakcie spotkania uczestnicy mogli dowiedzieć się co robić aby w wieku dojrzałym być szczęśliwym? Autorka przedstawiła 7 drogowskazów aby to osiągnąć. Przede wszystkim trzeba zaakceptować, że w życiu są wzloty i upadki i nie walczyć z tym. Wzbudzić w sobie wdzięczność za każdą chwilę życia i to co nas spotyka, ponieważ wdzięczność jest najważniejszym drogowskazem do szczęścia. Otaczać się życzliwymi ludźmi i nie tracić energii na osoby nam nieprzychylne. Wyciągać wnioski z przeszłości ale skupić się tylko na teraźniejszości. Mieć nadzieję na lepsze jutro i wytyczyć cel. Wybaczać sobie i innym - co jest z pożytkiem, przede wszystkim dla nas samych. No i wreszcie:  przyjąć radę od życia, czyli np. skorzystać z wiedzy i doświadczenia terapeuty.

Po spotkaniu autorka podpisywała pamiątkowe egzemplarze i odpowiadała na indywidualne pytania.